....

Υγεία

ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΑΝΕΡΓΟΥΣ

PSICHO

 

ΒΕΡΟΙΑ, ΕΔΕΣΣΑ Ομαδική ψυχοθεραπεία για άνεργους

Πόσο μόνος μπορεί να αισθάνεται κάποιος που ανήκει στην ίδια κατηγορία με το ένα τρίτο του ενεργού πληθυσμού; Πόσα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να βιώνει ένας νέος όταν το κύριο πρόβλημα που αντιμετωπίζει είναι ίδιο με αυτό που βασανίζει καθημερινά δύο στους τρεις συνομήλικούς του; Η απάντηση και στα δύο ερωτήματα δεν είναι η προφανής, όταν ο λόγος αφορά τους άνεργους.

Του Σταύρου Γιακουβή

Οι επιστημονικές έρευνες επί του θέματος επιβεβαιώνουν αυτό που ήδη γνωρίζει κάθε άνεργος και που φοβάται κάθε εργαζόμενος, ιδιαίτερα σε μία περίοδο με τα επίσημα ποσοστά ανεργίας να ξεπερνούν το 27%. Η εργασία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής κάθε εργαζόμενου και κατά συνέπεια η απώλειά της κλονίζει την ίδια την ταυτότητά του. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο άνεργος κλείνεται στον εαυτό του, χάνει μέρος της αυτοεκτίμησης και της αξιοπρέπειάς του. Τα έντονα αρνητικά συναισθήματα που βιώνει τον ωθούν (συχνά τον φτάνουν) στα όρια της κατάθλιψης. Το φαινόμενο της ανεργίας έχει συνδεθεί άμεσα με την αύξηση των αυτοκτονιών.
Περιμένοντας την πολυπόθητη ανάπτυξη, στην οποία έχουν εναποτεθεί οι ελπίδες για ανάσχεση της ανεργίας, τα τελευταία χρόνια έχουν εκδηλωθεί διάφορες προσπάθειες υποστήριξης των ανέργων, όπως η λειτουργία κοινωνικών ιατρείων για ανασφάλιστους κτλ.
Μία παρόμοια προσπάθεια ξεκινά στη Βέροια και την Έδεσσα η ψυχαναλύτρια Αναστασία Κρητικού. Στόχος της είναι να παράσχει δωρεάν ομαδική ψυχοθεραπεία σε άνεργους συμπολίτες της.

ΓΙΑΤΙ ΟΜΑΔΙΚΗ
«Ένας τρόπος, ίσως ο μοναδικός που μας έχει απομείνει, για να βελτιώσουμε τις δύσκολες συνθήκες που βιώνουμε είναι να αναρωτηθούμε τι μπορεί να κάνει ο καθένας από εμάς με βάση τις δυνατότητές του. Σε τι μπορεί να βοηθήσει τον συνάνθρωπό του. Με αυτό το σκεπτικό αποφάσισα να διοργανώσω συνεδρίες ομαδικής ψυχοθεραπείας για άνεργους», λέει η κ. Κρητικού. Εργαζόμενη ως ψυχαναλύτρια στη Βέροια και την Έδεσσα, έχει έρθει σε επαφή με πολλούς άνεργους που αντιμετωπίζουν σοβαρά οικονομικά προβλήματα και έχει στηρίξει πολλούς από αυτούς. Παρά τις καλές προθέσεις, ωστόσο διαπίστωσε ότι δεν μπορούσε να συνεισφέρει πολλά μέσα από ατομικές συναντήσεις. Όπως εξηγεί: «όταν συγκροτείται μία ομάδα, αποκτά μεγάλη δυναμική. Τα θετικά αποτελέσματα έρχονται πιο γρήγορα σε σύγκριση με τις ατομικές συναντήσεις. Έχω προσωπική επαγγελματική εμπειρία από αντίστοιχες προσπάθειες ομαδικών συνεδριών στη Γαλλία».

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΕΠΙΦΥΛΑΞΕΙΣ
Ανάμεσα στους βασικούς στόχους της ομαδικής ψυχοθεραπείας είναι να αποτρέψει τα μέλη της ομάδας από το να κλειστούν στον εαυτό τους. Ως προς αυτή την κατεύθυνση το περιβάλλον της ελληνικής επαρχίας είναι ευνοϊκό, καθώς οι οικογενειακοί και φιλικοί δεσμοί παραμένουν ισχυροί. Ταυτόχρονα όμως το περιβάλλον των επαρχιακών πόλεων λειτουργεί αποτρεπτικά στη συγκρότηση ομάδας ψυχοθεραπείας.
«Πολλοί άνεργοι είναι επιφυλακτικοί. Η κοινωνία μας είναι μικρή και σε πολλούς υπάρχει ο φόβος να συναντήσουν κάποιον γνωστό τους στην ομάδα. Στην περίπτωσή μας η συμμετοχή ατόμων από διαφορετικές πόλεις θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η αρχική επιφύλαξη. Όποιοι αποφασίσουν να συμμετέχουν θα διαπιστώσουν ότι δεν υπάρχει τέτοιου είδους πρόβλημα. Το απόρρητο θα διαφυλαχθεί».
Παρά τις επιφυλάξεις, ήδη πολλοί άνεργοι από τις δύο βορειοελλαδικές πόλεις εκδήλωσαν ενδιαφέρον για την ομαδική ψυχοθεραπεία. Οι περισσότεροι είναι νέοι άνθρωποι, ηλικίας μεταξύ 20 και 30 ετών, αλλά και πρώην εργαζόμενοι που έχασαν ξαφνικά τη δουλειά τους κοντά στην ηλικία των 40 ετών. Με βάση ερωτηματολόγιο που συνοδεύει την αίτηση για συμμετοχή στις συνεδρίες, η κ. Κρητικού προσπαθεί να συγκροτήσει ομάδες ατόμων με παρόμοια χαρακτηριστικά. Στόχος είναι να δημιουργηθούν σε κάθε πόλη δύο ομάδες των 6 - 8 ατόμων, που θα συμμετέχουν σε μία δίωρη συνεδρία κάθε εβδομάδα.

ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ
Το εύλογο ερώτημα για κάθε άνεργο είναι πώς θα ωφεληθεί με την ομαδική ψυχοθεραπεία από τη στιγμή που η αιτία του προβλήματος, δηλαδή η ανεργία, δεν θα αντιμετωπιστεί.
«Το ερώτημα σχετίζεται με το ίδιο το νόημα της ψυχανάλυσης», λέει η κ. Κρητικού: «Δεν μπορούμε να βρούμε δουλειά σε κάποιον άνεργο, αλλά μπορούμε να τον στηρίξουμε και να τον βοηθήσουμε να αισθανθεί καλύτερα. Η απόγνωση που αισθάνονται οι άνεργοι είναι συχνά αβάσταχτη. Σκέφτονται ότι θα ήταν καλύτερα να είχαν μία δουλειά, ακόμη και χωρίς να πληρώνονται, παρά να είναι άνεργοι».
Η βελτίωση των αρνητικών συναισθημάτων και η αντιμετώπιση της κατάθλιψης αποτελούν τις κύριες προσδοκίες όσων ήδη έχουν ενδιαφερθεί για την ομαδική ψυχοθεραπεία.
«Σημαντικό για έναν άνεργο είναι να ανακτήσει την αυτοεκτίμησή του και να αισθανθεί δυνατός. Να αντιληφθεί ότι δεν πρέπει να το βάζει κάτω και ότι πάντα υπάρχει κάτι καλύτερο που μπορεί να πετύχει. Πρέπει να βασίζεται στις σχέσεις που έχει με άλλους ανθρώπους, να μιλά και να εκφράζει τα συναισθήματά του. Το χειρότερο που έχει να κάνει είναι να κλειστεί στον εαυτό του και να αναζητήσει άλλες διεξόδους, όπως το αλκοόλ. Ακόμη και όσοι διστάζουν να συμμετάσχουν σε ομαδική ψυχοθεραπεία, μπορούν να απευθυνθούν σε κάποια γραμμή τηλεφωνικής υποστήριξης. Έχουν μόνο να κερδίσουν».
Όσοι άνεργοι ενδιαφέρονται για τη δωρεάν ομαδική ψυχοθεραπεία, μπορούν να απευθυνθούν στα τηλέφωνα: 2381-300435 για Έδεσσα και 2331-068028 για Βέροια ή στο 6972-054101.

ΕΝΑΣ ΣΤΟΥΣ ΤΡΕΙΣ
Στην Ελλάδα της ανεργίας, η Βέροια και η Έδεσσα δεν είναι «πρωταθλήτριες», αλλά τα ποσοστά των ανέργων και στις δύο πόλεις ξεπερνούν τον πανελλαδικό μέσο όρο. Στη Βέροια, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε το εργατικό κέντρο της πόλης τον περασμένο Σεπτέμβριο, το ποσοστό των ανέργων ξεπερνά το 35%. Στα ίδια επίπεδα κυμαίνεται επισήμως η ανεργία και στην Έδεσσα, η οποία πέρασε μία έντονη περίοδο αποβιομηχάνισης ήδη τις προηγούμενες δεκαετίες.
«Τα επίσημα στοιχεία για την ανεργία δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Στην πόλη μας υπολογίζουμε ότι το ποσοστό ξεπερνά το 40%», λέει η αντιπρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Έδεσσας Βάσω Βότση. Σύμφωνα με την ίδια, η κατάσταση επιδεινώνεται συνεχώς: «Ακόμη και οι κονσερβοποιίες, που τα προηγούμενα χρόνια μείωναν έστω εποχιακά το ποσοστό ανεργίας, έχουν αλλάξει τακτική. Φέτος συστηματικά προσέλαβαν ως εποχιακούς εργάτες πολλούς ασφαλισμένους του ΟΓΑ, για να αποφύγουν να πληρώσουν την ασφάλισή τους. Με αυτό τον τρόπο παρέμειναν άνεργοι χιλιάδες πρώην ασφαλισμένοι του ΙΚΑ, που περίμεναν να εργαστούν έστω για λίγους μήνες, ώστε να συμπληρώσουν τα ένσημα που απαιτούνται για να έχουν ιατροφαρμακευτική περίθαλψη».

 

ΠΗΓΗ: http://www.makthes.gr

ΔΙΑΘΕΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ

SXETIKH_EIKONA

 

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου: Διαθεματικό Σεμινάριο για το σχολικό εκφοβισμό (bullying) και τη διαχείρηση του μαθητή στο σχολικό περιβάλλον. (Επισυνάπτεται σχετική εικόνα)

Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου διοργανώνει στα Ιωάννινα, την Κυριακή 03 Νοεμβρίου 2013, Διαθεματικό Σεμινάριο για το σχολικό εκφοβισμό (bullying) και τη διαχείρηση του μαθητή στο σχολικό περιβάλλον.

 

Αναλυτικά θα αναπτυχθούν τα παρακάτω θέματα:

  • Σχολικός εκφοβισμός (bullying) και θυματοποίηση. Αίτια - Επιπτώσεις - Αντιμετώπιση. Η διαχείριση κοινωνικά ευάλωτων μαθητών. Μέθοδοι διαχείρισης από τους εκπαιδευτικούς και την οικογένεια.
  • Αυτορρύθμιση συναισθημάτων μαθητή και σχολική επίδοση.
  • Διαχείριση θυμού και διαταρακτικών συμπεριφορών στο σχολείο και την οικογένεια.
  • Συστήματα αυτοδιαχείρισης - αυτορρύθμισης συμπεριφοράς και εφαρμογή τους στο σχολειό και στο σπίτι.
  • Οργάνωση στη μελέτη για καλύτερη σχολική επίδοση.
  • Βελτίωση αυτοεκτίμησης του μαθητή. Βελτίωση της σχέσης εκπαιδευτικού - μαθητή.

 

Προσκεκλημένοι εισηγητές:

Άννα Πλέσσα-Καφαντάρη, ΜE.d, BCBA
Σχολική Ψυχολόγος, Αναλύτρια Συμπεριφοράς (ABA)
Επιστημονική Υπεύθυνη στο Μονορόδι Αθηνών

Ιγνάτιος Καφαντάρης
Ψυχίατρος παιδιών και εφήβων
Κλινικός Υπεύθυνος στο Μονορόδι Αθηνών

 

 

Το Διαθεματικό Σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στο Ξενοδοχείο Du Lac (Ώρες: 10.30 – 14.30).

Το σεμινάριο απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς, φοιτητές Παιδαγωγικών, Φιλοσοφικών Σχολών και Θετικών Επιστημών, ψυχολόγους, γονείς και σε κάθε ενδιαφερόμενο.

Θα χορηγηθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Η προεγγραφή είναι απαραίτητη για όλους τους συμμετέχοντες.

 

ΠΡΟΕΓΓΡΑΦΕΣ - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου

Κερκύρας 5, Σεισμόπληκτα - Ιωάννινα

ΤΗΛ: 2651067320 & 6986180630

Σελίδα: https://www.facebook.com/Diepistimoniko.gr

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΗΤΡΙΚΟ ΘΥΛΑΣΜΟ ΣΤΗΝ ΕΔΕΣΣΑ

MHTRIKOS_THILASMOS

 

Πανελλαδικός

Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός 2013

“Υποστηρίζουμε τον Θηλασμό, Υποστηρίζουμε τις Μητέρες”

Στα πλαίσια του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού*, το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας διοργανώνει τον 4ο Πανελλαδικό Ταυτόχρονο Δημόσιο Θηλασμό σε 39 πόλεις της Ελλάδας!

Για τον Ν.ΠΕΛΛΑΣ την διοργάνωση έχει αναλάβει και φέτος η

Ομάδα Εθελοντών και Υποστηρικτών Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας Ν. Πέλλας” (https://www.facebook.com/groups/EdessaThilasmos/)

και σας προσκαλεί την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2013 και ώρα 11:00 π.μ. (προσέλευση) σε μια εκδήλωση γιορτή για τον μητρικό θηλασμό! Καθώς ο θηλασμός είναι ελεύθερος και δεν υπακούει σε ωράρια, τα μωράκια που θα θέλουν να θηλάσουν γύρω στις 12.00 μ. θα καταμετρηθούν την ίδια ώρα στις συμμετέχουσες πόλεις της χώρας!

Σε αυτή τη γιορτή μας δίνεται η αφορμή μητέρες - μέλη των ομάδων του Δικτύου μας να ευαισθητοποιήσουν, να αφυπνίσουν και να υποστηρίξουν τις νέες μητέρες και την ελληνική κοινωνία γενικότερα για τον μητρικό θηλασμό, όχι μόνο ως λέξεις σε ένα φυλλάδιο ή σε μία ομιλία, αλλά εμπράκτως, ως εικόνα και παρουσία, «από μητέρα προς μητέρα». Στόχος μας είναι η Ελλάδα να αποτελέσει μια χώρα υποστηρικτική και φιλική προς το θηλασμό, που θα αγκαλιάζει και θα στηρίζει την νέα μητέρα όσο εκείνη θα μαθαίνει την τέχνη του θηλασμού.

Σας περιμένουμε λοιπόν και φέτος, θηλάζουσες ή μη, μέλλουσες μητέρες, μητέρες πρώην θηλάζουσες, μπαμπάδες, γιαγιάδες, φίλους και λοιπούς συγγενείς, ΟΛΟΥΣ εσάς που στηρίζετε τον μητρικό θηλασμό και θέλετε να ενημερωθείτε, να γιορτάσουμε μαζί την Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού. Στην ΕΔΕΣΣΑ η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί, στο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ –ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Στην εκδήλωση θα παρευρεθούν διασκεδαστές οι οποίοι θα απασχολήσουν τους μικρούς μας φίλους από τις 11:00 π.μ. εως και τις 2:00 μ.μ. Θα μοιραστεί ενημερωτικό υλικό, θα γίνουν συζητήσεις και θα γνωριστούμε από κοντά! Τέλος, θα υπάρχουν δωράκια και εκπλήξεις για όλους όσοι παρευρεθούν στην εκδήλωση!!!

* To 1992 καθιερώνεται διεθνώς ο εορτασμός της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού από την WABA (Παγκόσμια Συμμαχία για Δράση στο Θηλασμό), τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και τη UNICEF, στις 1-7 Αυγούστου. Στην Ελλάδα, η εβδομάδα αυτή εορτάζεται 1-7 Νοεμβρίου και φέτος έχει θέμα «Υποστηρίζουμε τον θηλασμό: Υποστηρίζουμε τις μητέρες».

Πληροφορίες για την εκδήλωση στην Εδεσσα, εδώ:

https://www.facebook.com/events/376986305737498/?ref_newsfeed_story_type=regular

Βρείτε τα σημεία συνάντησης και στις 39 πόλεις, εδώ: https://www.facebook.com/thilazo

 

Αγαπητοί,

Στα πλαίσια του εορτασμού της Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού, 1-7 Νοεμβρίου 2013, το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας διοργανώνει την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2013 στις 11:00, μια εκδήλωση γιορτή για τον μητρικό θηλασμό, όπου συμμετέχει και η πόλη μας!

Η δράση “Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός” πραγματοποιείται για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά στην χώρα μας, σε 39 πόλεις, με σκοπό την προώθηση, την υποστήριξη και την ενημέρωση, όχι μόνο ως λέξεις σε ένα φυλλάδιο ή σε μια ομιλία, αλλά εμπράκτως ως εικόνα και παρουσία.

Η συνάντηση πρόκειται να πραγματοποιηθεί: (ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ-ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΕΔΕΣΣΑΣ)

Σας επισυνάπτουμε το Δελτίο Τύπου και την αφίσα της εκδήλωσης με την θερμή παράκληση να δημοσιευθεί.

Με εκτίμηση,
για το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας
οι εθελόντριες διοργανώτριες Του Ν. Πέλλας :

 

ΙΓΝΑΤΙΑΔΟΥ ΜΑΓΔΑΛΗΝΗ( magdaignatiadoy@in.gr, κιν.τηλ 6984206565)

ΚΙΟΤΖΕΝΟΓΛΟΥ ΜΑΡΙΑ
ΤΣΙΑΚΑ ΝΟΠΗ

Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΖΑΧΑΡΗΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ (VIDEO)

POTO

 

Τρομακτική έκθεση της Credit Suisse δείχνει πώς η κατανάλωση ζάχαρης καταστρέφει τον κόσμο [βίντεο]

Μία νέα μελέτη, η οποία διεξήχθη υπό την αιγίδα της Wall Street bank Credit Suisse εκθέτει τον «διαιτητικό-διατροφικό αντίκτυπο της ζάχαρης και των λοιπών γλυκαντικών», καθώς και το ρόλο αυτών στο δημόσιο διάλογο γύρω από το ολοένα διογκούμενο φαινόμενο της παχυσαρκίας και του διαβήτη.

Oι επιβλαβείς επιπτώσεις της υψηλής κατανάλωσης ζάχαρης στον οργανισμό και την υγεία δεν αποτελούν φυσικά νέο. Αυτό όμως που εντυπωσιάζει στην εν λόγω έρευνα είναι η καθαρότητα με την οποία παρουσιάζεται το εύρος του προβλήματος, αλλά και το πώς αυτό έχει προσλάβει ανεξέλεγκτες διαστάσεις.

Παραθέτοντας μερικά μονάχα στοιχεία από την έκθεση αναφοράς της έρευνας της Credit Suisse, μαθαίνουμε ότι:

400 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν προσβληθεί παγκοσμίως από διαβήτη Τύπου 2.

4.8 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από τη χρόνια ασθένεια.

Αυτή η κατάσταση κοστίζει στο παγκόσμιο σύστημα υγείας περί τα 470 δισεκατομμύρια δολάρια.

Μέχρι το 2020 ο αριθμός των ανθρώπων που πρόκειται να προσβληθούν θα ξεπεράσει τα 500 εκατομμύρια, με συνολικό κόστος ύψους 700 δισεκατομμύρια δολάρια.

Η ζάχαρη και τα γλυκαντικά αντιπροσωπεύουν το 17% της καθημερινής μας δίαιτας.

Η μέση κατανάλωση παγκοσμίως ανά άτομο προσδιορίζεται στα 17 κουτάλια του γλυκού.

Δηλαδή 45% περισσότερη ζάχαρη από αυτή που καταναλώναμε 30 χρόνια πριν.

Το 43% της συνολικής ποσότητας ζάχαρης προέρχεται από τα αναψυκτικά.

Το βίντεο της Credit Suisse που ακολουθεί οπτικοποιεί τα παραπάνω δεδομένα:

 

Παρακολουθείστε το  video.

 

 

{youtube}HMKbhbW-Y3c{/youtube}

 

 

ΠΗΓΗ: http://www.iefimerida.gr/

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΨΥΧΟΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΣΙΑΚΩΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΩΝ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

AKRO_2

 

Επιτυχημένη εκδήλωση για την έγκαιρη αντιμετώπιση ψυχοσυναισθηματικών και μαθησιακών ιδιαιτεροτήτων του παιδιού.

 

Με μεγάλη επιτυχία και έντονο ενδιαφέρον από γονείς και εκπαιδευτικούς, πραγματοποιήθηκε στα Ιωάννινα, το Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2013, η ομιλία του Διεπιστημονικού Κέντρου Ηπείρου με θέμα «Συνεργασία γονέων και ειδικών για την έγκαιρη αντιμετώπιση ψυχοσυναισθηματικών και μαθησιακών ιδιαιτεροτήτων του παιδιού». Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε από το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου, σε συνεργασία με το Βρεφονηπιακό Σταθμό – Νηπιαγωγείο «Το παραμύθι της πεταλούδας» και το Σύλλογο Γονέων του 2ου Δημοτικού Σχολείου Ανατολής.

 

AKRO_1

 

Η Δρ. Ελένη Λιβανίου, εκπαιδευτική ψυχολόγος και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Δυσλεξίας, αναφέρθηκε στους τρόπους δόμησης της αυτοεκτίμησης στο παιδί σαν προϋπόθεση στη μάθηση. Στη συνέχεια η κ. Ιωάννα Παπαευσταθίου, παιδίατρος, αναφέρθηκε στο σημαντικό ρόλο του παιδιάτρου στην παρακολούθηση του παιδιού. Τέλος, ο παιδοψυχίατρος Ιγνάτιος Καφαντάρης αναφέρθηκε στα προβλήματα που προκύπτουν στην ανάπτυξη του παιδιού πριν από το σχολείο και στη σημασία της έγκαιρης αντιμετώπισης και πρώιμης παρέμβασης. Συντονιστής της εκδήλωσης ήταν ο Φώτης Μωρόγιαννης, ψυχίατρος και Δρ. Ιατρικής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων.

 

Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων του Διεπιστημονικού Κέντρου Ηπείρου για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του ευρύτερου κοινού σχετικά με θέματα που αφορούν το παιδί και την ομαλή του πορεία στο σχολείο. Αξίζει τέλος να σημειώσουμε πως το Διεπιστημονικού Κέντρου Ηπείρου δραστηριοποιείται στα Ιωάννινα, παρέχοντας υπηρεσίες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας, Ψυχολογικής Στήριξης και Εκπαιδευτικών Σεμιναρίων.

 

ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΗΠΕΙΡΟΥ

Κερκύρας 5 - ΙΩΑΝΝΙΝΑ

Τηλ. 26510 67320 & 6986180630

www.facebook.com/Diepistimoniko.gr

ΝΕΑ ΕΝΕΣΙΜΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ

ENESH

 

Θα χορηγείται μία ή δυο φορές το χρόνο.

 

Μία νέα ενέσιμη θεραπεία που θα χορηγείται ενδοφλεβίως μία ή δύο φορές το χρόνο θα έχουν μελλοντικά στη διάθεσή τους οι πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας. Προς το παρόν η πρώτη από στόματος θεραπεία με φινγκολιμόδη που κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το 2010 βελτίωσε την ποιότητα ζωής των πασχόντων από σκλήρυνση κατά πλάκας , απαλλάσσοντάς τους από την επιβάρυνση των ενέσιμων θεραπειών που χορηγούνται υποδόρια. Στις νεότερες θεραπείες για τη σκλήρυνση κατά πλάκας που αναμένεται να κυκλοφορήσουν προσεχώς περιλαμβάνεται ένα ακόμη φάρμακο, το φουμαρικό οξύ , που θα χορηγείται από στόματος . Όσον αφορά τις θεραπείες με τη χρήση βλαστοκυττάρων θα χρειαστεί να γίνουν πολλές έρευνες μέχρι να εξαχθούν ασφαλή αποτελέσματα .

Τα παραπάνω επισήμανε κατά τη διάρκεια συνέντευξης τύπου που δόθηκε στο πλαίσιο της ημερίδας BmyLife ο καθηγητής νευρολογίας στο ΑΠΘ και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, Αναστάσιος Ωρολογάς.

Σήμερα σε όλη την Ευρώπη πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας (ή αλλιώς πολλαπλή σκλήρυνση) 600.000 άτομα εκ των οποίων οι 12.000 βρίσκονται στην Ελλάδα. To 5% των νοσούντων πάσχει από παιδική σκλήρυνση κατά πλάκας για την οποία δεν υπάρχουν φάρμακα.

Όσον αφορά το ενδεχόμενο της θεραπείας της νόσου με βλαστοκύτταρα ο κ Ωρολογάς επισήμανε ότι οι θεραπείες με βλαστοκύτταρα αφορούν μόνο 7-8 νόσους και όχι 50 όπως διαφημίζονται . Σύμφωνα με τον ίδιο, θα χρειαστεί πολύς δρόμος και πολλές έρευνες μέχρι να βρεθεί θεραπεία με βλαστοκύτταρα που θα σταματά οριστικά την εξέλιξη της νόσου. Σήμερα με τις υπάρχουσες θεραπείες επιτυγχάνεται καθυστέρηση της εξέλιξης της νόσου σε ποσοστό 50-60%.

«Όσο δεν γνωρίζουνε
τον μηχανισμό της αιτιολογίας της σκλήρυνσης κατά πλάκας δεν μπορεί να βρεθεί θεραπεία με βλαστοκύτταρα» τόνισε ο πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Πλατφόρμας για την Πολλαπλή Σκλήρυνση, Τζόν Γκόλντινγκ (John Golding).

«Δεν πρέπει να εστιάζουμε στα βλαστοκύτταρα αλλά στη θεραπεία της νόσου σε πρώιμο στάδιο. Πρέπει να γίνεται εξατομικευμένη θεραπεία για να έχει ο ασθενής μεγαλύτερο όφελος» τόνισε από την πλευρά της η διεθύνουσα σύμβουλος της Ευρωπαϊκής Πλατφόρμας για την Πολλαπλή Σκλήρυνση, Μάγκι Αλεξάντερ (Maggie Alexander).

Όσον αφορά τις εναλλακτικές θεραπείες επισημάνθηκε ότι οι μόνες που αποδεικνύονται αποτελεσματικές είναι η γιόγκα , το πιλάτες και ο βελονισμός ενώ η μόνη βιταμίνη που αποδείχτηκε ότι βοηθά όταν γίνεται θεραπεία με ιντερφερόνη είναι η βιταμίνη D.

 

ΠΗΓΗ:SKAI.GR

ΟΜΙΛΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΗΝ ΨΥΧΟΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΑΘΗΣΙΑΚΗ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

DIEPISTHMONIKO_KENTRO_HPEIROY_LOGO

 

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου: Ομιλία με ελεύθερη είσοδο για γονείς και εκπαιδευτικούς

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου

Ομιλία στα Ιωάννινα, με ελεύθερη είσοδο, το Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2013 με θέματα που αφορούν το παιδί.

Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου σε συνεργασία με το Βρεφονηπιακό Σταθμό – Νηπιαγωγείο «Το παραμύθι της πεταλούδας» και το Σύλλογο Γονέων του 2ου Δημοτικού Σχολείου Ανατολής διοργανώνει το Σάββατο 19 Οκτωβρίου στα Ιωάννινα, στο Ξενοδοχείο Du Lac και ώρα 6.30 μ.μ.,  ομιλία με ελεύθερη είσοδο.

Θέμα: «Συνεργασία γονέων και ειδικών για την έγκαιρη αντιμετώπιση ψυχοσυναισθηματικών και μαθησιακών ιδιαιτεροτήτων του παιδιού».

Ειδικοί επιστήμονες θα αναπτύξουν τις παρακάτω ενότητες:
· «Η δόμηση της αυτοεκτίμησης στο παιδί σαν προϋπόθεση στη μάθηση» (Ε. Λιβανίου, PhD Εκπαιδευτική Ψυχολόγος, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Δυσλεξίας)
· «Ο ρόλος του παιδιάτρου στην παρακολούθηση του παιδιού» (Ι. Παπαευσταθίου – Γκλατζούνη, Md Παιδίατρος )
· «Προβλήματα στην ανάπτυξη του παιδιού πριν απ’ το σχολείο» (Ι. Καφαντάρης, Ψυχίατρος παιδιών και εφήβων, “Μονορόδι” Αθηνών)

Συντονιστής της εκδήλωσης θα είναι ο Φ. Μωρόγιαννης, Ψυχίατρος, Δρ. Ιατρικής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων.

Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου είναι ένα σύγχρονο θεραπευτικό Κέντρο που παρέχει υπηρεσίες Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας και Ψυχολογικής Στήριξης. Είναι στελεχωμένο από μια επιστημονική ομάδα νέων ανθρώπων, οι οποίοι δραστηριοποιούνται σε ένα άρτια διαμορφωμένο περιβάλλον.

Πληροφορίες:

ΔΙΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΗΠΕΙΡΟΥ

Κερκύρας 5 – ΙΩΑΝΝΙΝΑ

Τηλ. 26510 67320 & 6986180630

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΠΟΥ ΣΥΝΗΘΩΣ ΑΓΝΟΟΥΜΕ

YGEIA

 

Ο καρκίνος πλέον έχει γίνει μία από τις πιο κοινές «σιωπηλές» ασθένειες. Ωστόσο, σύμφωνα με το readers digest, το σώμα στέλνει «οιωνούς» που εμείς συχνά αγνοούμε.

Συριγμός ή δυσκολία στην αναπνοή

Ένα από τα πρώτα σημάδια στους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα είναι η αναπνοή. Ο συριγμός ή η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να αποτελεί μία προειδοποίηση για καρκίνο. Ωστόσο, πολλές φορές οι ασθενείς το παρερμηνεύουν ως άσθμα, καθυστερώντας έτσι τη σωστή διάγνωση.

Χρόνιος βήχας ή πόνος στο στήθος

Διάφοροι τύποι καρκίνου, συμπεριλαμβανομένης της λευχαιμίας και των όγκων του πνεύμονα, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα, που μιμούνται τον έντονο βήχα ή τη βρογχίτιδα. Ένας τρόπος για να δούμε τη διαφορά είναι, ότι τα πρόβλημα επιμένει ή επανέρχεται σε έναν επαναλαμβανόμενο κύκλο. Μερικοί ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα αναφέρουν επιπλέον πόνο στο στήθος, που επεκτείνεται επάνω στο ώμο ή κάτω από το βραχίονα.

LAOS_KAI_KOLONAKI

 

Συχνοί πυρετοί ή λοιμώξεις

Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα της λευχαιμίας, μιας μορφής καρκίνου των κυττάρων του αίματος, που ξεκινά από το μυελό των οστών. Η λευχαιμία προκαλεί το μυελό να παράγει μη φυσιολογικά λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία παραγκωνίζουν τα υγιή λευκά αιμοσφαίρια, υποσκάπτοντας την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Συχνά, οι γιατροί παρατηρούν ότι ασθενείς με λευχαιμία (ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες) διαμαρτύρονται για πυρετό, γενικευμένο πόνο και συμπτώματα γρίπης, για αρκετά μεγάλη χρονική περίοδο.

Δυσκολία στην κατάποση

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσκολία κατάποσης συνήθως συνδέεται με καρκίνο του οισοφάγου ή του λαιμού, ωστόσο αυτό μπορεί να αποτελεί ένα πρώτο σύμπτωμα για καρκίνο του πνεύμονα.

Διόγκωση των λεμφαδένων ή εξογκώματα στο λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα

Η διόγκωση των λεμφαδένων δείχνει τις αλλαγές στο λεμφικό σύστημα, το οποίο μπορεί να είναι ένα σημάδι καρκίνου. Για παράδειγμα, ένα εξόγκωμα ή οι διευρυμένοι λεμφαδένες κάτω από το βραχίονα, μερικές φορές είναι ένα σημάδι του καρκίνου του μαστού. Ένα ανώδυνο εξόγκωμα στο λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι της λευχαιμίας.

Υπερβολικοί μώλωπες ή ακατάπαυστη αιμορραγία

Αυτό το σύμπτωμα υποδηλώνει συνήθως, ότι κάτι μη φυσιολογικό συμβαίνει με τα αιμοπετάλια και τα ερυθρά αιμοσφαίρια και ενδεχομένως να είναι ένα σημάδι λευχαιμίας.

Ασθενείς με λευχαιμία ανέφεραν, ότι είχαν μώλωπες σε παράξενα μέρη, όπως στα δάχτυλα και τα χέρια, καθώς και κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπο, το λαιμό, ενώ άλλοι έκαναν λόγο για αιμορραγία των ούλων. Η εξήγηση ενδεχομένως βρίσκεται στο γεγονός, ότι με την πάροδο του χρόνου, τα κύτταρα «της λευχαιμίας» παραγκωνίζουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τα αιμοπετάλια, αλλοιώνοντας την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο.

Αδυναμία ή κόπωση

Η γενικευμένη κόπωση και η αδυναμία είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών μορφών καρκίνου, που θα πρέπει κανείς να το δει σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα. Στην περίπτωση που αισθάνεστε εξαντλημένοι χωρίς εξήγηση, καλό θα ήταν να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Φούσκωμα στην κοιλιά ή αύξηση του σωματικού βάρους

Ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ συνηθισμένο φαινόμενο, ενδέχεται να είναι ένα ακόμα σύμπτωμα του καρκίνου. Στην περίπτωση μάλιστα των γυναικών με καρκίνο των ωοθηκών, το σώμα διογκώνεται και παρατηρείται ένα ανεξήγητο κοιλιακό φούσκωμα, το οποίο εμφανίζεται ξαφνικά και συνεχίζει να υπάρχει για αρκετό χρονικό διάστημα.

Αίσθημα κορεσμού ή ανορεξία

Αυτό το σύμπτωμα αφορά επίσης στις γυναίκες και συγκεκριμένα σε όσες πάσχουν από καρκίνο των ωοθηκών. Κάθε γυναίκα που βιώνει υπερβολικό φούσκωμα ή αύξηση του σωματικού βάρους (ειδικά μάλιστα αν συνοδεύεται από πυελικό άλγος ή αίσθημα υπερκορεσμού) θα πρέπει να επικοινωνήσει με τον γυναικολόγο της και να ζητήσει ένα υπερηχογράφημα πυέλου.

Κοιλιακό άλγος

Ο πόνος στην κοιλιά ή την πύελο, από μόνος του μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για τον γυναικείο καρκίνο. Στην πραγματικότητα, επειδή είναι ένα κοινό σύμπτωμα των ινομυωμάτων, κύστεων των ωοθηκών και άλλων αναπαραγωγικών διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος, οι γιατροί δε μπορούν πάντα να υπολογίσουν τον καρκίνο ως πιθανότητα, όταν οι ασθενείς περιγράφουν πυελικό πόνο.

Βεβαιωθείτε, ότι ο γιατρός σας εξετάζει όλες τις πιθανές εξηγήσεις και κάνει μια πλήρη εξέταση, αφού ο πόνος και οι κράμπες στην πύελο και την κοιλιακή χώρα μπορεί να συνοδεύουν το φούσκωμα, που, όπως προαναφέρθηκε, ενδεχομένως να σηματοδοτεί καρκίνο των ωοθηκών. Η λευχαιμία μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό πόνο που προκύπτει από μια διευρυμένη σπλήνα.

Αιμορραγία από το ορθό ή αίμα στα κόπρανα

Συχνά παρερμηνεύονται ως αιμορροΐδες, αλλά η αιμορραγία από το ορθό ή στα κόπρανα μπορεί να σημαίνει καρκίνος του παχέος εντέρου. Το αίμα στην τουαλέτα είναι ένας σοβαρός λόγος για να καλέσετε το γιατρό σας και να προγραμματίσετε μια κολονοσκόπηση.

Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Εάν παρατηρήσετε, ότι χάνετε κιλά χωρίς να έχετε κάνει αλλαγές στη διατροφή σας ή να ασκείστε, θα πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί συμβαίνει αυτό. Η απώλεια βάρους είναι ένα πρώιμο σημάδι καρκίνου του παχέος εντέρου και άλλων μορφών καρκίνου του πεπτικού συστήματος.

Είναι επίσης ένα σημάδι του καρκίνου, που έχει εξαπλωθεί στο ήπαρ, επηρεάζοντας την όρεξη και την ικανότητα του σώματός να απαλλαγεί από τα απόβλητα.

Στομαχικές διαταραχές ή στομαχόπονος

Όσο απλό και να ακούγεται, ένα συνηθισμένο κοιλιακό άλγος μπορεί να είναι ο οιωνός για καρκίνο και όχι έλκος, όπως πολλοί ασθενείς νομίζουν. Οι κράμπες στο στομάχι ή οι συχνοί στομαχόπονοι ενδέχεται να υποδηλώνουν καρκίνο του παχέος εντέρου.

Διόγκωση των χαρακτηριστικών του προσώπου

Μερικοί ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα παρουσιάζουν πρήξιμο ή ερυθρότητα στο πρόσωπο. Η εξήγηση για αυτό είναι, ότι οι μικροί όγκοι του πνεύμονα μπλοκάρουν συνήθως τα αιμοφόρα αγγεία στο στήθος, εμποδίζοντας το αίμα να κυκλοφορήσει ελεύθερα στο κεφάλι και το πρόσωπο.

Μια πληγή που δεν επουλώνεται ή αιμορραγεί εύκολα

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε, ότι πρέπει να παρακολουθούμε τις κρεατοελιές για αλλαγές που θα μπορούσαν να αποτελέσουν ένδειξη καρκίνου του δέρματος. Υπάρχουν όμως και άλλα συμπτώματα, όπως μικρά κηρώδη εξογκώματα ή ξηρά φολιδωτά σημάδια, τα οποία δύσκολα παρατηρεί κάποιος. Άλλα συμπτώματα καρκίνου του δέρματος μπορούν να είναι το μελάνωμα και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα.

Αλλαγές στα νύχια

Οι ανεξήγητες αλλαγές στα νύχια μπορεί να είναι σημάδια διαφόρων τύπων καρκίνου. Μία καφέ ή μαύρη ράβδωση ή ακόμα και μία «τελεία» κάτω από το νύχι μπορούν να αποτελούν ένδειξη καρκίνου του δέρματος, ενώ πρόσφατα ανακαλύφθηκε, ότι ένα σημάδι καρκίνου του πνεύμονα είναι και η διεύρυνση των άκρων των δακτύλων, με τα νύχια να κάνουν καμπύλη πάνω από τις άκρες.

Τα ωχρά ή άσπρα νύχια μπορεί επίσης να είναι μια ένδειξη, ότι το συκώτι σας δεν λειτουργεί σωστά, γεγονός που ενδεχομένως προϊδεάζει για καρκίνο του ήπατος.

Πόνος στην πλάτη ή τα κάτω δεξιά πλευρά

Μπορεί να ακούγεται ασαφές ως σύμπτωμα, αλλά πολλοί ασθενείς με καρκίνο παρατήρησαν τον πόνο αυτό ως το πρώτο σημάδι του καρκίνου του ήπατος, γνωστή μορφή καρκίνου, που κοινά αναφέρεται και ως «σιωπηλός δολοφόνος».Στην περίπτωση των γυναικών μάλιστα, ο καρκίνος του μαστού συχνά διαγιγνώσκεται με τον πόνο στην πλάτη, ο οποίος μπορεί να συμβαίνει όταν ο όγκος πιέζει πίσω στο στήθος ή όταν ο καρκίνος εξαπλώνεται στη σπονδυλική στήλη ή τις νευρώσεις.

ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΝ ΤΟ ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΟ PRADAXA ΓΙΑ ΘΑΝΑΤΟΥΣ ΣΤΗ ΓΑΛΛΙΑ

BOE

 

Σάλος και στη Γαλλία έχει ξεσπάσει κατά της γερμανικής φαρμακοβιομηχανίας Boehringer Ingelheim, μετά τους θανάτους τεσσάρων ηλικιωμένων, για τους οποίους οι οικογένειες κατηγορούν το αντιπηκτικό της εταιρείας Pradaxa.


Οι τέσσερις ηλικιωμένοι άνθρωποι απεβίωσαν μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2013, ενώ λάμβαναν το εν λόγω φάρμακο. Όλοι τους ήταν ηλικίας από 78 έως 84 ετών και προέρχονταν από διαφορετικές περιοχές της Γαλλίας, από τη Λίλλη (βόρεια), το Στρασβούργο (βορειοανατολικά), το Παρίσι και την Γκρενόμπλ (κεντροανατολικά).

Οι οικογένειες των αποθανόντων μηνύουν την Boehringer Ingelheim για ανθρωποκτονία εκ αμελείας, ενώ απευθύνουν κατηγορίες και προς την Εθνική Υπηρεσία Ασφάλειας των Φαρμάκων και των Προϊόντων Αίματος της Γαλλίας (ANSM), για παράβλεψη των αρχών της προφύλαξης και της πρόληψης.

Ο δικηγόρος των οικογενειών, Φιλίπ Κουρτουά, τονίζει ότι το Pradaxa δεν θα έπρεπε να χορηγείται σε ηλικιωμένους. Οι ηλικιωμένοι «εκπροσωπούνται ελάχιστα στις μελέτες, ενώ αυτοί είναι οι πιο εκτεθειμένοι». Σύμφωνα με την προσφυγή, το μόριο «δεν μελετήθηκε επαρκώς, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά τους πιο εύθραυστους ασθενείς». Ωστόσο, ο κ. Κουρτουά σημειώνει ότι κανείς δεν πρέπει να σταματήσει τη θεραπεία που του χορηγείται χωρίς ιατρική συμβουλή.

Το Pradaxa χορηγείται για την πρόληψη εγκεφαλικών αγγειακών επεισοδίων, κυρίως έπειτα από επεμβάσεις στο ισχίο ή το γόνατο ή σε ανθρώπους που πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή, μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν κατατεθεί 1.523 αγωγές εκ μέρους 1.630 ατόμων που υποστηρίζουν ότι υπέστησαν αιμορραγικά επεισόδια λόγω του Pradaxa και σε κάποιες περιπτώσεις επήλθε θάνατος. Οι ασθενείς-ενάγοντες κατηγορούν την Boehringer Ingelheim ότι δεν περιέγραφε με επάρκεια τους κινδύνους από τις πιθανές παρενέργειες του αντιπηκτικού και κυρίως δεν διέθετε αντίδοτο σε περίπτωση αιμορραγίας.

Μετά τα φερόμενα ως θανατηφόρα περιστατικά στη Γαλλία, η γερμανική φαρμακοβιομηχανία βρίσκεται με ανοιχτά μέτωπα και στην Ευρώπη.

 

ΠΗΓΗ: http://www.newsbomb.gr/

ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΊΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΖΟΠΟΡΊΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΔΗΛΑΣΊΑ ΣΤΗ ΣΚΎΔΡΑ

29_bike

 

Η πεζοπορία και η ποδηλασία ως τρόποι σωματικής άσκησης και ευεξίας , ως διέξοδοι διαφυγής από τη ρουτίνα και το άγχος του καθημερινού βίου κι ως μέσα υγιεινής και ορθολογικής μετακίνησης στο ημιαστικό μας περιβάλλον κερδίζουν , ως στάση ζωής, ολοένα και περισσότερους συνδημότες μας .

Με αφορμή , λοιπόν, τα παραπάνω ξεκινάει , με πρωτοβουλία συμπολιτών μας και την αρωγή του Δήμου Σκύδρας ,κινηματική δράση με την ονομασία που σκοπό έχει να φέρει σ΄έπαφή συνανθρώπους μας των οποίων το ενδιαφέρον εστιάζεται στην πεζοπορία και στην ποδηλασία ερασιτεχνικής μορφής , αλλά και σε συναφείς δραστηριότητες που προάγουν κι ανωθούν τους παράγοντες και τους δείκτες της ποιότητας της ζωής μας .

Όσοι ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα ή και να δηλώσουν συμμετοχή μπορούν να το κάνουν τηλεφωνώντας στον αριθμό του Δημαρχείου Σκύδρας , 23813/51802 , ώρες 11:00 έως 14:00 ( αρμόδιος : Δημήτρης Αλεξανδρίδης ) .

Οι συμμετέχοντες θα συγκεντρώνονται περιοδικά με αντικείμενο την ανταλλαγή απόψεων , τη συμμετοχή σ΄έκδηλώσεις ανάλογης υφής, την κατάθεση σχετικών προτάσεων προς τα θεσμικά όργανα του Δήμου και της Πολιτείας .

Η δράση ΠΕΖΗ.ΛΑΤΟΣ θα είναι μια άτυπη ( χωρίς νομική υπόσταση και χωρίς κανενός είδους φανερή ή υφέρπουσα οικονομική συνεισφορά ,συναλλαγή ή ενέργεια ) κοινωνική ομάδα που ωστόσο θα τη διέπουν οι αρχές της αλληλεγγύης και του εθελοντισμού στο μέτρο και στην έκταση των κοινών ενδιαφερόντων. Εάν , αργότερα , προκύψει η θέληση ν΄αποκτηθεί νομική μορφή ( σύλλογος ) αυτό θα είναι το αποτέλεσμα συναπόφασης των μελών της ομάδας και πάντως χωρίς την αλλοίωση του αρχικού της χαρακτήρα.

Πολλοί συμπολίτες μας πεζοπορούν και ποδηλατούν.

Τους προσκαλούμε , λοιπόν, να συμπράξουν ισότιμα στην υλοποίηση της περιγραφείσας δράσης με γνώμονα τα καλά και συμφέροντα όλων .

 

ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ

SPARAGGIA

Σπαράγγια εναντίον διαβήτη Νέα μελέτη αποκαλύπτει τις ευεργετικές ιδιότητές τους

Λονδίνο

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Καράτσι στο Πακιστάν διαπίστωσαν ότι τα σπαράγγια μπορούν να αποτελέσουν ένα νέο όπλο απέναντι στον διαβήτη τύπου 2 που είναι και η πιο κοινή μορφή διαβήτη. Σύμφωνα με τους ερευνητές η συχνή κατανάλωση σπαραγγιών έχει ευεργετικές επιπτώσεις στον οργανισμό διατηρώντας υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου και ενισχύοντας παράλληλα τον μηχανισμό παραγωγής ινσουλίνης.

Η μελέτη

Ο διαβήτης τύπου 2 κάνει την εμφάνιση του κατά κύριο λόγο στη μέση ηλικία ενός ατόμου και αντιμετωπίζεται με συνδυασμό ειδικού διαιτολογίου και φαρμάκων. Οι ερευνητές αρχικά μετέτρεψαν ποντίκια σε διαβητικά και στη συνέχεια τα χώρισαν σε τρεις ομάδες. Στη μια ομάδα άρχισαν να χορηγούν ένα εκχύλισμα σπαραγγιού σε μικρές δόσεις, στη δεύτερη ομάδα χορηγούσαν το εκχύλισμα σε μεγάλες δόσεις ενώ στη τρίτη ομάδα χορήγησαν γλιβενκλαμίδη, ένα γνωστό αντιδιαβητικό φάρμακο.

Οπως διαπιστώθηκε η θεραπεία με τη χαμηλή δόση του εκχυλίσματος μείωσε τα επίπεδα του σακχάρου αλλά δεν είχε κάποια επίπτωση στην παραγωγή ινσουλίνης. Αντίθετα η υψηλή δόση αύξησε την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας. «Η μελέτη δείχνει ότι το εκχύλισμα των σπαραγγιών έχει αντιδιαβητική επίδραση» αναφέρουν οι ερευνητές σε άρθρο τους στην επιθεώρηση «British Journal of Nutrition».

 

ΠΗΓΗ: http://www.glikiazoi.gr/

«ΒΟΜΒΑ» ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ ΤΑ ΛΑΘΡΑΙΑ ΤΣΙΓΑΡΑ

MAIMOY_TSIGARA

Συναγερμό στα μεγάλα αντικαρκινικά κέντρα (Άγιος Σάββας και Μεταξά Πειραιά) και τρόμο σε γιατρούς-ογκολόγους έχει προκαλέσει ο αυξανόμενος σχεδόν με γεωμετρική πρόοδο αριθμός των καρκινοπαθών, οι οποίοι όπως αποκαλύπτουν οι ιατρικές στατιστικές καπνίζουν λαθραία τσιγάρα και λαθραίο, μη ελεγχόμενο από τις κρατικές υπηρεσίες, καπνό. Πέραν του προβλήματος στη δημόσια υγεία, τα λαθραία τσιγάρα φαίνεται ότι βλάπτουν και τον δημόσιο κορβανά ποικιλοτρόπως, καθώς υπολογίζεται ότι περί τα 430 εκατ. ευρώ περίπου είναι το ύψος της φοροδιαφυγής ανά έτος.

Μόνο το πρώτο εξάμηνο το 2013 και μόνο από το λιμενικό σώμα εξιχνιάστηκαν 33 υποθέσεις λαθραίας εισαγωγής τσιγάρων και καπνού.

Τα κατασχεθέντα λαθραία τσιγάρα ήταν 128.320.960 τεμάχια, ενώ ο κατασχεθείς χύμα καπνός έφτασε τα 8.793 κιλά, δηλαδή 8,7 τόνοι.

Υπολογίζεται ότι ο ένας στους τέσσερις Έλληνες καπνιστές αγοράζει λαθραία τσιγάρα ή χύμα καπνό, προϊόντα που πουλιούνται 60 ή 70% κάτω από τις τιμές των τσιγάρων και καπνού που βρίσκονται υπό τον κρατικό έλεγχο και οι πωλήσεις των λαθραίων τσιγάρων εκτινάχθηκαν στο 25% για το 2013 από το 10% που ήταν το 2011.

Παράλληλα το φαινόμενο της πώλησης χύμα τσιγάρων ανησυχεί τις βιομηχανίες, καθώς η απώλεια εσόδων είναι εξαιρετικά μεγάλη, αφού ο χύμα καπνός πωλείται σε τιμές από 18-25 ευρώ το κιλό.

Συλλήψεις στην Πάτρα

Στα χέρια των ανδρών της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκλήματος της Αστυνομικής Διεύθυνσης Αχαΐας έπεσαν δύο αλλοδαποί μετά από έλεγχο που έγινε στο αυτοκίνητό τους χθες το βράδυ λίγο πριν τα μεσάνυχτα, στην οδό Μίνωος στην Πάτρα.

Όπως αναφέρουν πληροφορίες, κατά τον έλεγχο των αστυνομικών, συνελήφθησαν οι δυο Πακιστανοί καθώς κατείχαν 8.000 λαθραία τσιγάρα σε πακέτα, τα οποία και προόριζαν προς πώληση.
Μία ακόμη σημαντική επιτυχία για τους άνδρες της ΟΠΚΕ, παρά τα σημαντικά προβλήματα που αντιμετωπίζει και αυτή η Υπηρεσία κυρίως λόγω έλλειψης υλικοτεχνικής υποδομής.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ (ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ - ΝΕΥΡΟΠΑΘΗΤΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ)

koino_0559

 

Το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας και ο Δήμος Έδεσσας, στα πλαίσια της συνεργασίας τους για την έγκυρη ενημέρωση των πολιτών σε θέματα Υγείας και Πρόληψης, διοργάνωσαν με την υποστήριξη της Φαρμακευτικής Εταιρείας Pfizer Ελλάς και τη συνεργασία της εξειδικευμένης εταιρείας New Event Generation, Ενημερωτική Εκδήλωση για τα μέλη των ΚΑΠΗ και τους κατοίκους της περιοχής, με θέμα

Ενημερωθείτε για την Υγεία σας, Ζήστε καλύτερα!

Ακράτεια Ούρων

Νευροπαθητικός Πόνος

στο Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Έδεσσας, την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2013.

 Το κοινό καλωσόρισε η Δημοτική Σύμβουλος και Υπεύθυνη Θεμάτων Υγείας του Δήμου Έδεσσας κα Ευτυχία Ταμβίσκου, Διευθύντρια ΜΕΘ Νοσοκομείου Έδεσσας, η οποία ήταν και η Συντονίστρια της Εκδήλωσης. Η κα Ταμβίσκου παρουσίασε το ρόλο και τους σκοπούς του Εθνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγείας, ενώ ιδιαίτερα αναφέρθηκε στον εμπνευστή των προγραμμάτων κοινωνικής ιατρικής σε επίπεδο Δήμων κο Γιώργο Πατούλη, Πρόεδρο του Δικτύου και Δήμαρχο Αμαρουσίου. Ευχαρίστησε επίσης όλους τους συντελεστές της Εκδήλωσης, καθώς και τους εξαιρετικούς ομιλητές που ανέπτυξαν τη θεματολογία.

 tamviskou_0470Την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του ο Δήμαρχος Έδεσσας, κος Δημήτρης Γιάννου, ο οποίος απηύθυνε και το χαιρετισμό της Δημοτικής αρχής, ενώ παραβρέθηκαν πολλοί εκ των Δημοτικών Συμβούλων της Έδεσσας.

 Το πρώτο θέμα παρουσίασε ο κος Μιχαήλ Σταλίκας, Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος, F.E.B.U., ο οποίος αναφέρθηκε στους τύπους και στα αίτια της ακράτειας ούρων καθώς και τα νεότερα δεδομένα για την αντιμετώπισή της. Πρόκειται για ένα σημαντικό νόσημα που διαταράσσει σημαντικά την καθημερινότητα των ηλικιωμένων και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κατάθλιψη. Το αισιόδοξο μήνυμα είναι ότι η ακράτεια ούρων αντιμετωπίζεται και θα πρέπει οι ασθενείς να απευθύνονται στο γιατρό τους και να αποφεύγουν την αυτοαπομόνωση.

 Στη συνέχεια ο κος Γεώργιος Ρίζος, Νευρολόγος, ενημέρωσε το κοινό για το σοβαρό πρόβλημα του νευροπαθητικού πόνου και τις σοβαρές επιπτώσεις του στην κοινωνική, οικογενειακή αλλά και εργασιακή ζωή των πασχόντων. Στην Ελλάδα είναι 200.000 περίπου οι ασθενείς που υποφέρουν από νευροπαθητικό πόνο, ενώ σε 75 εκατομμύρια υπολογίζονται παγκοσμίως. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης όπως φαρμακευτική αγωγή, επεμβατικές θεραπείες, θεραπείες ψυχολογικής υποστήριξης κ.α. Συχνά όμως οι ασθενείς δε συμβουλεύονται το γιατρό τους και λαμβάνουν παυσίπονα ή καταφεύγουν σε απλή ξεκούραση χωρίς τελικά να λαμβάνουν ουσιαστική βοήθεια.

Η ενημέρωση ολοκληρώθηκε με ερωτήσεις προς τους ομιλητές όπου μεταξύ άλλων επισημάνθηκε η σημασία της συνέχισης της ενημέρωσης του κοινού με παρόμοιες εκδηλώσεις στο μέλλον, για καλύτερη Πρόληψη και Προαγωγή της Υγείας που είναι και ο κύριος στόχος του Εθνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγείας.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ (ΔΙΑΘΕΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ) ΣΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ

ENHMEROSH

Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου διοργανώνει στα Ιωάννινα, στο Συνεδριακό χώρο του ξενοδοχείου Du Lac, την Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2013 (ώρες 10:00-14:00), Εκπαιδευτική Ημερίδα (Διαθεματικό Σεμινάριο) με προσκεκλημένους ειδικούς επιστήμονες που θα αναφερθούν  στις Μαθησιακές Δυσκολίες (Δυσλεξία), τη Διαχείριση Συμπεριφοράς, τον Αυτισμό (Asperger) και τη σχέση Εκπαιδευτικών - Μαθητών.

Τα θέματα τα οποία θα αναπτυχθούν είναι τα παρακάτω:
1. Το Μαθησιακό προφίλ (κατανοώντας τη Δυσλεξία)
Ε. Λιβανίου, PhD-Εκπαιδευτική ψυχολόγος (Αθήνα)

2. Διαχείριση συμπεριφοράς μαθητών στο σχολείο
Α. Πλέσσα, ME.d, BCBA-Σχολική ψυχολόγος-Αναλύτρια Συμπεριφοράς
(Επιστημονική Υπεύθυνη στο Μονορόδι Αθηνών)

3. Αυτισμός (Asperger). Ένταξη στο γενικό σχολείο: Τι λάθη γίνονται;
Ι. Καφαντάρης-Ψυχίατρος παιδιών και εφήβων
(Κλινικός Υπεύθυνος στο Μονορόδι Αθηνών)

4. Η σχέση Εκπαιδευτικών - Μαθητών. Μια σύγχρονη ανάγκη
Δρ. Φ. Μωρόγιαννης, Ψυχίατρος εφήβων και ενηλίκων (Ιωάννινα)

Συντονιστής της Ημερίδας: Δρ. Φ. Μωρόγιαννης

Απευθύνεται σε:

Εκπαιδευτικούς, φοιτητές Παιδαγωγικών Σχολών, Λογοθεραπείας, Φ.Π.Ψ., Προσχολικής Αγωγής, Νηπιαγωγών και σε κάθε ενδιαφερόμενο.

Θα χορηγηθεί βεβαίωση παρακολούθησης και σχετικό υλικό.

Απαραίτητη η προεγγραφή στη γραμματεία του Διεπιστημονικού Κέντρου Ηπείρου, στη διεύθυνση Κερκύρας 5, Σεισμόπληκτα, στα Ιωάννινα.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΕΓΓΡΑΦΕΣ:

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου
Κερκύρας 5, Σεισμόπληκτα. Ιωάννινα

Eπικοινωνία:  6986180630

E-mail: diepistimoniko.edu@gmail.com
Σελίδα: https://www.facebook.com/Diepistimoniko.gr
Βρείτε μας στο facebook: https://www.facebook.com/Diepistimoniko.B

1η ΟΜΙΛΙΑ ΣΤΗΝ ΑΡΙΔΑΙΑ "ΠΑΙΔΙ & ΔΙΑΒΑΣΜΑ"

logo_orama_tas

Τη Δευτέρα 7 Οκτωβρίου 2013 και ώρα 18:00 - 20:00 στο Ξενιτίδειο Πνευματικό Κέντρο θα πραγματοποιηθεί ομιλία με θέμα: «Παιδί και Διάβασμα» με εισηγητή τον κ.Φανιόπουλο Χριστόδουλο Σχολικό Σύμβουλο 2ης Περιφέρειας Π/θμιας Εκ/σης.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε στο  23810-51174 ή να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Κέντρου Πρόληψης www.kporama.gr

Στους συμμετέχοντες θα δοθούν βεβαιώσεις.

ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ

logo2

Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου και η επιστημονική ομάδα των λογοθεραπευτών του στα Ιωάννινα, παρέχει τη δυνατότητα εκτίμησης και αξιολόγησης των διαταραχών του λόγου, της ομιλίας, της φωνής και δεξιοτήτων μάθησης, για παιδιά και ενήλικες. 

Τα προγράμματα λογοθεραπείας περιλαμβάνουν την αξιολόγηση και την ανάπτυξη των επικοινωνιακών δεξιοτήτων σε παιδιά και ενήλικες, οι οποίοι μπορεί να παρουσιάζουν προβλήματα στον προφορικό ή στο γραπτό λόγο και άλλες δυσκολίες, οφειλόμενα σε κάποιο από τα παρακάτω:

·         Μαθησιακές δυσκολίες (π.χ. δυσλεξία, δυσορθογραφία)

·         Διαταραχές άρθρωσης και φωνολογικές διαταραχές (δυσκολία στην άρθρωση φωνημάτων, παράλειψη ή αντικατάσταση αυτών)

·         Διαταραχές λόγου (π.χ. περιορισμένο λεξιλόγιο, δυσκολία στην ανάκληση λέξεων και στην κατονομασία αντικειμένων, δυσκολία στην κατανόηση του λόγου, δυσκολία στην αφήγηση και στην περιγραφή)

·         Διαταραχές της ροής της ομιλίας (π.χ. τραυλισμός, ταχυλαλία)

·         Βαρηκοΐα – Κώφωση (εκπαίδευση μετά από τοποθέτηση ακουστικών βαρηκοΐας ή κοχλιακών εμφυτευμάτων)

·         Δυσκολίες στην επικοινωνία (π.χ. το παιδί δυσκολεύεται να κάνει έναρξη επικοινωνίας με συνομηλίκους και ενήλικες ή δε χρησιμοποιεί το λόγο για να επικοινωνήσει με τους γύρω του)

·         Νοητική υστέρηση και εγκεφαλική παράλυση

·         Διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές (αυτισμός, σύνδρομο Asperger κ.τ.λ.)

·         Διαταραχές στη φωνή (σε επαγγελματίες χρήστες φωνής όπως εκπαιδευτικοί, τραγουδιστές, ιεροψάλτες)

·         Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής – Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ)

·         Νευρολογικές διαταραχές του λόγου και της ομιλίας (αφασία, απραξία, δυσαρθρία)

·         Δυσκολία στη σίτιση / κατάποση (δυσφαγία), μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, κρανιοεγκεφαλική κάκωση, εκφυλιστική νόσο.

Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου είναι ένα σύγχρονο θεραπευτικό κέντρο που παρέχει υπηρεσίες λογοθεραπείας, εργοθεραπείας,ψυχολογικής στήριξης και εκπαιδευτικών σεμιναρίων. Είναι στελεχωμένο από μια επιστημονική ομάδα νέων ανθρώπων, οι οποίοι δραστηριοποιούνται σε ένα άρτια διαμορφωμένο περιβάλλον.

Για ραντεβού, επικοινωνήστε στα τηλέφωνα: 2651067320 & 6986180630

Διεπιστημονικό Κέντρο Ηπείρου

Κερκύρας 5, Ιωάννινα

ΚΑΝΕΙΣ ΚΡΑΚ ΤΑ ΔΑΧΤΥΛΑ ΣΟΥ; ΔΕΣ ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ

xeria

Το χαρακτηριστικό «κρακ» των δαχτύλων πρωταγωνιστεί στις λίστες με τις πιο ενοχλητικές συνήθειες. Τι συμβαίνει όμως, στα δάχτυλα και τις ενώσεις τους όταν το κάνουμε αυτό;

ΤΑ ΕΝΤΕΚΑ "ΓΙΑΤΙ" ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΧΟΠΟΝΟΥ

Υπάρχουν μέρες που δεν κατεβαίνει τίποτα κάτω. Ο έντονος πόνος  στο στομάχι επιμένει και προκαλεί δυσφορία, άγχος και νεύρα.Αξιοσημείωτο είναι ότι στο ευρύτερο πεπτικό σύστημα υπάρχει ένας δεύτερος εγκέφαλος, ο οποίος είναι δέκα φορές μεγαλύτερος από τον κανονικό εγκέφαλο!

Πράγμα το οποίο σημαίνει πως ακόμη και ένας μικρός πόνος γίνεται περισσότερο αισθητός ενώ ο πιο έντονος οξύνεται ακόμη περισσότερο.

Ποιες είναι οι  κυριότερες αιτίες που έχουν ενοχοποιηθεί για τους πόνους στο στομάχι;

δυσανεξία στη λακτόζη ή τη γλουτένη

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από δυσανεξία στη λακτόζη και στη γλουτένη ουσίες που βρίσκονται   στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα αντίστοιχα. Αρκεί ένα τεστ για να εξακριβώσει αν όντως  έχετε δυσανεξία στις ουσίες αυτές.

τροφική δηλητηρίαση

Μια άλλη ιδιαίτερα συνηθισμένη αιτία στομαχόπονου είναι και η τροφική δηλητηρίαση.

Η κατανάλωση  τροφίμων κυρίως τώρα το καλοκαίρι  που έχει υποστεί αλλοιώσεις και έχει αναπτύξει βακτήρια και μικροοργανισμούς μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα σοβαρή ή ακόμη και μοιραία για τον άνθρωπο.

Άγχος στρες κατάθλιψη

Και οι τρεις αυτοί παράγοντες ενοχοποιούνται για την εμφάνιση έντονων πόνων στη κοιλιακή χώρα απώλεια βάρους αλλά και  όρεξης. Εαν τα συμπτώματα επιμένουν τότε θα πρέπει να αναζητήσετε άμεσα ιατρική συμβουλή ενώ θα πρέπει να  ελέγξετε το άγχος.

οι πολλές τσίχλες

Η συνήθεια να μασάτε  πολλές τσίχλες χωρίς ζάχαρη, μπορεί να ευθύνεται  στην  εκδήλωση συχνών  πόνων  στο στομάχι.  Και αυτό γιατί η  ουσία σορβιτόλη, που βρίσκεται σε τσίχλες χωρίς ζάχαρη, προκαλεί  εκτός του πόνου  απότομη απώλεια βάρους και διάρροια. Η λύση  για να απαλλαγείτε από τους πόνους   είναι να μασάτε λιγότερες   τσίχλες μέσα στην ημέρα…

σκωληκοειδίτιδα

Ο οξύς και ξαφνικός πόνος που μπορεί να προκληθεί από την σκωληκοειδίτιδα πολλές φορές μπορεί να παρερμηνευτεί και ως έντονος στομαχόπονος. Η έγκαιρη διάγνωση στην περίπτωση αυτή πραγματικά σώζει ζωές καθώς μια σκωληκοειδίτιδα που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα μπορεί να εξελιχθεί σε περιτονίτιδα και να απειλήσει τη ζωή  του πάσχοντα.

παρενέργειες φαρμάκων

Αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ο πόνος στο στομάχι μπορεί να είναι μια παρενέργεια από  τα  σκευάσματα που σας χορήγησε ο θεράπων  ιατρός σας.

Κυρίως τα αναλγητικά ή αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη καθώς και όσα εμποδίζουν την οστεοπόρωση, έχουν την τάση να προκαλούν πρήξιμο και ενδεχομένως πόνο στο στομάχι.

έλκος

Οι ασθενείς που πάσχουν από στομαχικό έλκος είναι δυστυχώς συνηθισμένοι σε πόνους στο στομάχι κυρίως μετά από γεύματα. Μόνη λύση που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο είναι η χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής και η προσεγμένη (χωρίς πολλά μπαχαρικά και αλάτι) διατροφή.

ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση  εκτός από την υπογονιμότηατ που προκαλεί εύθυνεται και για τον πόνο στο στομάχι της γυναίκας. Η λύση βρίσκεται στο χειρουργικό νυστέρι ή στην φαρμακευτική αγωγή.

Φλεγμονώδεις εντερικές ασθένειες

Οι ασθένειες αυτές μπορεί να εμφανισθούν  τόσο στο παχύ όσο και στο λεπτό έντερο και να έχουν άσχημη εξέλιξη. Έντονοι πόνοι,  διάρροια και  ακατάσχετη αιμορραγία πρέπει να σας κινητοποιήσουν για να δράσετε αμέσως.

καρκίνος

Δεν είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο ενδεχόμενο, όμως σπανίως ο πόνος στο στομάχι μπορεί να υποδηλώνει και κάποια μορφή καρκίνου στο συκώτι, στο στομάχι ή στις ωοθήκες-και δυστυχώς καρκίνο σε προχωρημένο στάδιο.

Μαζί με τον έντονο πόνο, εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα, όπως απώλεια όρεξης, έμετοι και αλλαγή στις ώρες και ποσότητες των εκκενώσεων.

παράσιτα

Σίγουρα το τελευταίο που θα περιμένατε να ακούσετε από το γιατρό μετά από μια εξέταση είναι πως το στομάχι σας πονάει επειδή υποφέρετε από… παράσιτα! Υπάρχουν εκατοντάδες είδη παρασίτων αλλά τα πιο κοινά μπορεί να τα «κολλήσετε» από κολύμπι σε λίμνη ή πισίνα ή από την κατανάλωση μολυσμένου νερού. Άλλα είδη παρασίτων μπορεί να σας… επισκεφθούν λόγω μισοψημένου ή μολυσμένου φαγητού.

σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Αν και  χαρακτηρίζεται αθώο, παρατηρείται στο 20% των ενηλίκων. Οφείλεται σε διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα και πρέπει να ελέγχεται άμεσα από γαστρεντερολόγο, καθώς μπορεί να υποκρύπτει σοβαρή οργανική νόσο.

Ενοχλήσεις στο έντερο που διαρκούν πάνω από τρεις μήνες και περιλαμβάνουν τυμπανισμό, κοιλιακό άλγος  απαιτούν ιατρική περίθαλψη.

Πηγή  http://www.karfitsa.gr

ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ: ΕΝΑ ΚΟΙΝΟ ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Οι αιμορροΐδες αποτελούνται από μικρού μεγέθους αρτηρίες και φλέβες, από πολλές αρτηριδιοφλεβικές αναστομώσεις, δημιουργώντας αγγειακές μάζες που έχουν πολλές κοινές λειτουργικές ιδιότητες με τον στυτικό ιστό. Οι αιμορροΐδες δημιουργούν δύο αιμορροϊδικά πλέγματα, τις εσωτερικές και εξωτερικές αιμορροΐδες. Οι δύο αυτές ανατομικές δομές υπάρχουν υπό φυσιολογικές συνθήκες σε όλους τους ανθρώπους και συμβάλλουν στο μηχανισμό της εγκράτειας, δηλαδή στην καλύτερη στεγανοποίηση του πρωκτού και στον έλεγχο των κενώσεων. Οι φυσιολογικές αιμορροΐδες δεν αποτελούν κάποια πάθηση.

Οι εσωτερικές αιμορροΐδες εμφανίζονται στο κάτω μέρος του ορθού και οι εξωτερικές  αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Τα συμπτώματα των εξωτερικών αιμορροΐδων μπορεί να περιλαμβάνουν επώδυνο πρήξιμο ή τη δημιουργία σκληρής μάζας γύρω από τον πρωκτό που προκαλείται από τον σχηματισμό θρόμβου εντός του αιμορροϊδικού πλέγματος. Όταν ερεθίζονται, οι εξωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα ή αιμορραγία. Μερικές φορές σχηματίζεται ένας  θρόμβος , με αποτέλεσμα τον έντονο πόνο, το οίδημα και τη φλεγμονή. Οι εσωτερικές αιμορροΐδες είναι συνήθως ανώδυνες, ακόμη και όταν παράγουν αιμορραγία. Μπορεί, για παράδειγμα, να δείτε ανοιχτό κόκκινο αίμα στο χαρτί της τουαλέτας.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Ανώδυνη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της κινητικότητας του εντέρου - μπορεί να παρατηρήσετε μικρές ποσότητες έντονου κόκκινου αίματος στο χαρτί υγείας ή στη λεκάνη της τουαλέτας.

Κνησμός ή ερεθισμός στην πρωκτική περιοχή

Πόνος ή δυσφορία

Πρήξιμο γύρω από τον πρωκτό

Διαρροή των κοπράνων

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας

Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της κινητικότητας του εντέρου είναι η πιο κοινή ένδειξη των αιμορροοΐδων. Όμως, αιμορραγία από τον ορθό μπορεί να συμβεί και σε άλλες ασθένειες, όπως στον καρκίνοτου παχέος εντέρου καθώς και στον καρκίνο του πρωκτού. Μην υποθέσετε ότι μια αιμορραγία προέρχεται από αιμορροΐδες  χωρίς τη συμβουλή γιατρού.

Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει ορισμένες εξετάσεις για τη διάγνωση των αιμορροΐδων και να αποκλείσει πιο σοβαρές καταστάσεις ή ασθένειες. Επίσης, μπορείτε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή όταν έχετε πόνο, συχνή αιμορραγία ή γενικότερα όταν δεν υπάρχει βελτίωση της κατάστασης.

Διογκωμένες φλέβες (αιμορροΐδες) μπορεί να αναπτυχθούν από την αύξηση της πίεσης στο κάτω μέρος του ορθού. Παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αύξηση της πίεσης περιλαμβάνουν:

Τέντωμα κατά τη διάρκεια της κίνησης του εντέρου

Η χρόνια διάρροια ή δυσκοιλιότητα

Η παχυσαρκία

Εγκυμοσύνη

Πρωκτική επαφή

Διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες

Πηγή http://www.boro.gr

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΠΟΥ ΣΥΝΗΘΩΣ ΑΓΝΟΟΥΜΕ

Ο καρκίνος πλέον έχει γίνει μία από τις πιο κοινές «σιωπηλές» ασθένειες. Ωστόσο, σύμφωνα με το reader’s digest, το σώμα στέλνει «οιωνούς» που εμείς συχνά αγνοούμε.
Συριγμός ή δυσκολία στην αναπνοή

Ένα από τα πρώτα σημάδια στους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα είναι η αναπνοή. Ο συριγμός ή η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να αποτελεί μία προειδοποίηση για καρκίνο. Ωστόσο, πολλές φορές οι ασθενείς το παρερμηνεύουν ως άσθμα, καθυστερώντας έτσι τη σωστή διάγνωση.

Χρόνιος βήχας ή πόνος στο στήθος

Διάφοροι τύποι καρκίνου, συμπεριλαμβανομένης της λευχαιμίας και των όγκων του πνεύμονα, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα, που μιμούνται τον έντονο βήχα ή τη βρογχίτιδα. Ένας τρόπος για να δούμε τη διαφορά είναι, ότι τα πρόβλημα επιμένει ή επανέρχεται σε έναν επαναλαμβανόμενο κύκλο. Μερικοί ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα αναφέρουν επιπλέον πόνο στο στήθος, που επεκτείνεται επάνω στο ώμο ή κάτω από το βραχίονα.

Συχνοί πυρετοί ή λοιμώξεις

Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα της λευχαιμίας, μιας μορφής καρκίνου των κυττάρων του αίματος, που ξεκινά από το μυελό των οστών. Η λευχαιμία προκαλεί το μυελό να παράγει μη φυσιολογικά λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία παραγκωνίζουν τα υγιή λευκά αιμοσφαίρια, υποσκάπτοντας την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Συχνά, οι γιατροί παρατηρούν ότι ασθενείς με λευχαιμία (ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες) διαμαρτύρονται για πυρετό, γενικευμένο πόνο και συμπτώματα γρίπης, για αρκετά μεγάλη χρονική περίοδο.

Δυσκολία στην κατάποση

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσκολία κατάποσης συνήθως συνδέεται με καρκίνο του οισοφάγου ή του λαιμού, ωστόσο αυτό μπορεί να αποτελεί ένα πρώτο σύμπτωμα για καρκίνο του πνεύμονα.

Διόγκωση των λεμφαδένων ή εξογκώματα στο λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα

Η διόγκωση των λεμφαδένων δείχνει τις αλλαγές στο λεμφικό σύστημα, το οποίο μπορεί να είναι ένα σημάδι καρκίνου. Για παράδειγμα, ένα εξόγκωμα ή οι διευρυμένοι λεμφαδένες κάτω από το βραχίονα, μερικές φορές είναι ένα σημάδι του καρκίνου του μαστού. Ένα ανώδυνο εξόγκωμα στο λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι της λευχαιμίας.

Υπερβολικοί μώλωπες ή ακατάπαυστη αιμορραγία

Αυτό το σύμπτωμα υποδηλώνει συνήθως, ότι κάτι μη φυσιολογικό συμβαίνει με τα αιμοπετάλια και τα ερυθρά αιμοσφαίρια και ενδεχομένως να είναι ένα σημάδι λευχαιμίας.

Ασθενείς με λευχαιμία ανέφεραν, ότι είχαν μώλωπες σε παράξενα μέρη, όπως στα δάχτυλα και τα χέρια, καθώς και κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπο, το λαιμό, ενώ άλλοι έκαναν λόγο για αιμορραγία των ούλων. Η εξήγηση ενδεχομένως βρίσκεται στο γεγονός, ότι με την πάροδο του χρόνου, τα κύτταρα «της λευχαιμίας» παραγκωνίζουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τα αιμοπετάλια, αλλοιώνοντας την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο.

Αδυναμία ή κόπωση

Η γενικευμένη κόπωση και η αδυναμία είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών μορφών καρκίνου, που θα πρέπει κανείς να το δει σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα. Στην περίπτωση που αισθάνεστε εξαντλημένοι χωρίς εξήγηση, καλό θα ήταν να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Φούσκωμα στην κοιλιά ή αύξηση του σωματικού βάρους

Ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ συνηθισμένο φαινόμενο, ενδέχεται να είναι ένα ακόμα σύμπτωμα του καρκίνου. Στην περίπτωση μάλιστα των γυναικών με καρκίνο των ωοθηκών, το σώμα διογκώνεται και παρατηρείται ένα ανεξήγητο κοιλιακό φούσκωμα, το οποίο εμφανίζεται ξαφνικά και συνεχίζει να υπάρχει για αρκετό χρονικό διάστημα.

Αίσθημα κορεσμού ή ανορεξία

Αυτό το σύμπτωμα αφορά επίσης στις γυναίκες και συγκεκριμένα σε όσες πάσχουν από καρκίνο των ωοθηκών. Κάθε γυναίκα που βιώνει υπερβολικό φούσκωμα ή αύξηση του σωματικού βάρους (ειδικά μάλιστα αν συνοδεύεται από πυελικό άλγος ή αίσθημα υπερκορεσμού) θα πρέπει να επικοινωνήσει με τον γυναικολόγο της και να ζητήσει ένα υπερηχογράφημα πυέλου.

Κοιλιακό άλγος

Ο πόνος στην κοιλιά ή την πύελο, από μόνος του μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για τον γυναικείο καρκίνο. Στην πραγματικότητα, επειδή είναι ένα κοινό σύμπτωμα των ινομυωμάτων, κύστεων των ωοθηκών και άλλων αναπαραγωγικών διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος, οι γιατροί δε μπορούν πάντα να υπολογίσουν τον καρκίνο ως πιθανότητα, όταν οι ασθενείς περιγράφουν πυελικό πόνο.

Βεβαιωθείτε, ότι ο γιατρός σας εξετάζει όλες τις πιθανές εξηγήσεις και κάνει μια πλήρη εξέταση, αφού ο πόνος και οι κράμπες στην πύελο και την κοιλιακή χώρα μπορεί να συνοδεύουν το φούσκωμα, που, όπως προαναφέρθηκε, ενδεχομένως να σηματοδοτεί καρκίνο των ωοθηκών. Η λευχαιμία μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό πόνο που προκύπτει από μια διευρυμένη σπλήνα.

Αιμορραγία από το ορθό ή αίμα στα κόπρανα

Συχνά παρερμηνεύονται ως αιμορροΐδες, αλλά η αιμορραγία από το ορθό ή στα κόπρανα μπορεί να σημαίνει καρκίνος του παχέος εντέρου. Το αίμα στην τουαλέτα είναι ένας σοβαρός λόγος για να καλέσετε το γιατρό σας και να προγραμματίσετε μια κολονοσκόπηση.

Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Εάν παρατηρήσετε, ότι χάνετε κιλά χωρίς να έχετε κάνει αλλαγές στη διατροφή σας ή να ασκείστε, θα πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί συμβαίνει αυτό. Η απώλεια βάρους είναι ένα πρώιμο σημάδι καρκίνου του παχέος εντέρου και άλλων μορφών καρκίνου του πεπτικού συστήματος.

Είναι επίσης ένα σημάδι του καρκίνου, που έχει εξαπλωθεί στο ήπαρ, επηρεάζοντας την όρεξη και την ικανότητα του σώματός να απαλλαγεί από τα απόβλητα.

Στομαχικές διαταραχές ή στομαχόπονος

Όσο απλό και να ακούγεται, ένα συνηθισμένο κοιλιακό άλγος μπορεί να είναι ο οιωνός για καρκίνο και όχι έλκος, όπως πολλοί ασθενείς νομίζουν. Οι κράμπες στο στομάχι ή οι συχνοί στομαχόπονοι ενδέχεται να υποδηλώνουν καρκίνο του παχέος εντέρου.

Διόγκωση των χαρακτηριστικών του προσώπου

Μερικοί ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα παρουσιάζουν πρήξιμο ή ερυθρότητα στο πρόσωπο. Η εξήγηση για αυτό είναι, ότι οι μικροί όγκοι του πνεύμονα μπλοκάρουν συνήθως τα αιμοφόρα αγγεία στο στήθος, εμποδίζοντας το αίμα να κυκλοφορήσει ελεύθερα στο κεφάλι και το πρόσωπο.

Μια πληγή που δεν επουλώνεται ή αιμορραγεί εύκολα

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε, ότι πρέπει να παρακολουθούμε τις κρεατοελιές για αλλαγές που θα μπορούσαν να αποτελέσουν ένδειξη καρκίνου του δέρματος. Υπάρχουν όμως και άλλα συμπτώματα, όπως μικρά κηρώδη εξογκώματα ή ξηρά φολιδωτά σημάδια, τα οποία δύσκολα παρατηρεί κάποιος. Άλλα συμπτώματα καρκίνου του δέρματος μπορούν να είναι το μελάνωμα και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα.

Αλλαγές στα νύχια

Οι ανεξήγητες αλλαγές στα νύχια μπορεί να είναι σημάδια διαφόρων τύπων καρκίνου. Μία καφέ ή μαύρη ράβδωση ή ακόμα και μία «τελεία» κάτω από το νύχι μπορούν να αποτελούν ένδειξη καρκίνου του δέρματος, ενώ πρόσφατα ανακαλύφθηκε, ότι ένα σημάδι καρκίνου του πνεύμονα είναι και η διεύρυνση των άκρων των δακτύλων, με τα νύχια να κάνουν καμπύλη πάνω από τις άκρες.

Τα ωχρά ή άσπρα νύχια μπορεί επίσης να είναι μια ένδειξη, ότι το συκώτι σας δεν λειτουργεί σωστά, γεγονός που ενδεχομένως προϊδεάζει για καρκίνο του ήπατος.

Πόνος στην πλάτη ή τα κάτω δεξιά πλευρά

Μπορεί να ακούγεται ασαφές ως σύμπτωμα, αλλά πολλοί ασθενείς με καρκίνο παρατήρησαν τον πόνο αυτό ως το πρώτο σημάδι του καρκίνου του ήπατος, γνωστή μορφή καρκίνου, που κοινά αναφέρεται και ως «σιωπηλός δολοφόνος».Στην περίπτωση των γυναικών μάλιστα, ο καρκίνος του μαστού συχνά διαγιγνώσκεται με τον πόνο στην πλάτη, ο οποίος μπορεί να συμβαίνει όταν ο όγκος πιέζει πίσω στο στήθος ή όταν ο καρκίνος εξαπλώνεται στη σπονδυλική στήλη ή τις νευρώσεις.

Pages